 |
| SICAK LİMONLU ÇAY |
Merhaba Arkadaşlar , Bu yazımda da Sizinle Kandidayla ilgili deneyimlerimi ve Bilgilerimi paylaşacağım , Umarım yararlı olurum , Kandida soğuk ortamlarda büyüyen bir mantardır , bu yüzden Vücut Sıcaklığımızı düşürür ve terlemememizi önler , Bu yüzden Kandida ile savaşırken en önemli silahımız , Vücut ısımızı yüksek tutmaktır , Bunu sporla ve içtiğimiz Sıcak Bitki Çaylarıyla yapıp , terlememize uygun ortam oluşturmalıyız. böylece toksinleri dışarı atabiliriz.
En Önemli Bitki Çayları , Limon Çayı , Zencefil Çayı, Zerdeçal Çayı , Isırgan Otu Çayı, Kekik Çayı vb.
Bu Çaylar Bağışıklık Sistemimizi uyarır, Kandidanın en çok zarar verdiği , Bağısaklarımıza ve Karaciğerimize detoks imkanı sağlar . Günde en az 3 kere içmenizi öneriyorum .
* Sıcak Limonlu Çay ( ben 2 dilim limonu bir kupa sıcak suyun içinde 15 dakika bekletip içiyorum )
Sıcak Limonlu Çayın Faydaları :
1 ) Limondaki C Vitamini , bağışıklık sistemimizi destekler,
2 ) Limonun içindeki pektin Lifi , Bağırsak Sağlığımız açısından çok önemlidir,
3 ) Güçlü bir Antibakteriyaldir,
4 ) Kanımızdaki Ph seviyesini dengeler ve Toksinlerin Vücudumuzdan dışarı atılmasına yardım eder .
5 ) Enfeksiyona ve Hastalıklara yol açan Bakterilerin, Virüslerin ve Mantarların çoğalmasını önler ,
6 ) Karaciğerdeki Kalsiyum ve Oksijen seviyelerini dengeler,
7 ) Gribe iyi gelir ,
8 ) Karaciğeri temizler ve enzimlerini salgılamasını onu için güçlendirir,
9 ) Eklemlerde ve Dizlerde ağrıya neden olan ürik asiti azaltır ve ağrıyı azaltır,
10) Vücutta sindirim için gereken suların artmasını sağlar ,
11 ) Sitrik Asit , Potasyum , Kalsiyum, Fosfor ve Magnezyum açısından zengindir,
12 ) Safra üretimini teşvik ederek , sindirime yardımcı olur,
13 ) Limonun içindeki Potasyum , Beyin ve Sinir Hücrelerini besler,
14 ) Sporun ardından terle azalan Vücut Tuzlarının yerine konmasında yardımcı olur,
15 ) Göz Sağlığı açısından çok önemlidir,
16 ) Sivilce oluşumunu ve Ciltteki kırışıklıkları önler .
Herkese Sağlıklı Günler diliyorum
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder