Zıplamanın Mucizevi Faydaları

    Zıplamak , Lenf Sistemini oluşturan hücreleri [ bu hücreler , Virüs , Bakteri , diğer tüm mikroplarıböylece ta kanserli hücreleri öldürmekle görevlidir ] uyararak , Bağışıklık Sistemini güçlendirir ve Vücudun detoks yapmasını sağlar.

   Kandida Hastaları sürekli yorgun hissettikleri için bu tarz egzersizleri yapmak zor gelebilir  ama sağlığımız için sonsuz faydalarını düşünerek hergün en azdan başlayıp , zıplama sayısını her geçen gün arttırabilirsiniz, Kendinizi çok daha dinç hissedeceksiniz ♥
LÜTFEN DENEYIN

 * Eğer imkanınız varsa evinize katlanabilir küçük bir trambolin alın , bu egzersizi açık havada ( evinizin bahçesinde ya da parkta yaparsanız etkisi daha fazla olur  , Çünkü egzersiz sırasında alınan Oksijen miktarı artar ve aynı zamanda  Güneşten D vitaminide almış olursunuz.

** Eğer Trambolin almaya imkanınız yoksa  o olmadanda evde ya da parkta Zıplayabilirsiniz


Not : Ben yaklaşık 1 aydır  düzenli olarak  hergün  zıpliyorum , gerçekten kendimi daha dinç hissediyorum

  ★ Zıplamaya başlamadan koltuk altlarınizi,  zeytinyağlı doğal sabunla veya Karbonatlı suyla yıkayıp temizleyin böylece  egzersiz sırasında daha rahat terleyip,  Vücudunuzdaki toksinleri atarsınız.  

Kandida ve Enfeksiyon (2 )

Alerjiler : Tüm Alerjiler, Kandida Mantarının aşırı çoğalmasından kaynaklanmaktadır. Kandida Hücrelerinin her an salgıladığı  toksinler  bütün Organları yorar ve zamanla işlevsiz hale getirir , Bizi hastalıklardan korumakla görevli Bağışıklık Sistemi görevini yapamaz hale gelir, Özellikle Bağırsaklarin yarı geçirgen hali bozulup  ( kandidanın yarattığı kronik kabızlık ve  devamlı enfeksiyon sonucunda ) tam geçirgen hale gelince, bağırsaklardan kana yabancı maddeler geçer ,Vücut bu yabancı maddeleri bertaraf etmek için tepkiler verir  ve Böylece  Alerjiler oluşur.

Alerji testleriniz pozitif çıkmayabilir. ( benim negatif çıkmışti . ama yinede Toz , Çamaşır Suyu , Kötü Kokular vb karşılaştığımda burnum iltihaptan şişiyor , Ciğerlerim sıkısiyor nefes alamaz hale geliyordum , [ testler negatif çıkınca Doktorlar alay ediyor. Ailem hastalık hastası olduğumu düşünüyordu ] bağışıklığı baskılayici ilaçlar( Allerset vb.)  kullandım , bunlar anlık çözümler sağlarken,  uzun vadede bağışıklık sistemini daha da kötülestiriyordu  , bilmeniz gereken ;


 ☆  Bu Alerjilere , Kandida Mantarının aşırı çoğalmasınin yol açtığı bilmeli ve bunun hakkında bilgilenmeli , düşmanimizi iyi tanımaliyiz.

 ● Alerjilerden kurtulmanin Kesin Çözümünün ;

1 ) Kandida Diyetini ara vermeden yapmak ve Bağışıklık Sistemimizi 
 olduğunu idrak etmeliyiz. 
( diyette kaçamak yapma lüksümuz yok ne yazık ki , bunun uzun ve zorlu bir süreç olduğunu ve nefsimize hakim olmazsak , Kandidanin  pusuda bekleyen bir düşman gibi Sizin diyetinizi bozmanizi beklediğini unutmamalıyız , küçük bir ısırık bile kandidanin tekrar 
çoğalmasına yeter ) 

2) Alerjenlerden uzak durmak ( yani Alerjilerinizi tetikleyen kimyasal ve gıda maddelerinden kaçınmalisiniz )

3) ve Bağışıklık Sisteminizi güçlendirmelisiniz 

Önerilerim : 

Sizde Alerjiye neden olan Toz , Kimyasal maddeler ve Gıda maddelerinden uzak durun

★Evinizi asla kimyasal maddelerle temizlemeyin . Limon & Karbonat , Sirke , Boraks kullanarak evinizdeki küf ve mantarları öldürebilirsiniz

★ ilkbahar ve Kış aylarında maske takarak dışarı  çıkın ve özellikle kalabalık yerlerde bulunmayın eve gelince ellerinizi doğal sabunla 25 saniye yıkayın , ( antibakteriyel sabunlarda kullanilan kimyasallar bağışıklık sistemi için ve derimizde bulunan yararlı bakterileri  öldürdüğü için zararlıdır. )

★ Sık sık toz alınması gerekir , bir yakınınizdan rica edin ya da imkanınız varsa temizlikci tutun

★ Klima kullanmamaya çalışın , Evinizi hergün mutlaka havalandirin ve perdeleri açarak Gunes  ışığının mikropları öldürmesini sağlayın

★ Evinizdeki tüm Halıları kaldırın ve mümkünse Yerleri hergün karbonat veya boraksli suyla silin , böylece hem yere dökülen tozları hemde bu tozlarin ihtiva ettiği mantar ve küfleri solumamis olacaksınız

★ Çamaşırlarınizi boraks ve çamaşır sodasi karışımiyla yıkayın, asla deterjan ve özellikle de yumuşatıcı kullanmayın, (deterjanlarin ve yumuşatıcılarin içindeki kimyasal maddeler ve kokular alerjilerinizi tetikleyecektir. 

★ Elektrik Süpürgelerinizin hepa filitreli olmasına dikkat edin ve mümkünse Siz süpürmeyin 

★ Asla Çamaşır suyu kullanmayın . Bu hem astım nöbetlerini başlatır  hem alerjik riniti tetikler, bunun yerine beyazlatmak istediğiniz yüzeyde  * Oksijenli Su kullanın

★ Vücut Temizliğinde kokusuz zeytinyağlı sabun ve şampuan olarakta Karbonatlı su kullanın 

★Koltuk altı rolonu asla kullanmayın ( ter yoluyla vücudunuzun zararlı maddeleri dışarıya atmasına izin verin ) ( Karbonat ve Coconut yağını karıştirip küçük toplar haline getirin , kavanoza koyun , hergün bir topu kullanıp terinizin kötü kokmasini engelleyebilirsiniz)

★Asla Grip Aşısı olmayın , aşınin içindeki doğal olmayan grip mikrobu ve kimyasal maddeler bağışıklık sisteminizi alt üst eder, 
(* kesinlikla doktorlarin  her sonbaharda ilaç şirketleriyle yaptıkları anlaşmalar gereğince yaptıkları korkutmalara inanıp aşı olmayın )

★ Sebze ve Meyvelerinizi sirkeli veya Karbonatli suda  15 dakika bekletip , duruladiktan sonra tüketin. ( tarımda kullanılan kimyasal maddeler ancak böyle temizlenebilir )

★ Bağışıklık Sisteminizi canlandiran ve Karaciğerinizi temizleyen bitki Çayları içmelisiniz . ( Isırgan Otu,Zerdeçal,  Deve dikeni , Zencefil, Hindibag kökü , Aynı Sefa çayı çok önemlidir ) 
* Bu otları Aktardan alın,Serin ve kuru bir yerde saklayın  .marketten alınan sallama Çayları kullanmayın
** Çayları hazırlarken kaynatılmis suya kullanacağıniz ottan ilava edin ve kupasınizin üzerine cam kapak kapatin .yaklaşık 10 -15 dakika bekleyip için,  yani asla cezvede bu çayları kaynatmayin tüm faydaları gider. 

★  Bal ve Pekmez yemeyin , doğal olsalarda şekerdir ve kandidayi besler .

★ Bol Su için , Spor yapın ve hergün 8 saat uyumaya çalışın
* Zıplamak bağışıklık sistemini en çok canlandıran egzersizdir  , trambolin alın ve açık havada zıplayin, 

★ Kokulu Mum kullanmayin

★ Tüylü & Yünlü Elbiseler ve oyuncaklardan uzak durun .

★ uzun süredir kabızsaniz  , Müsil Hapı alarak bağırsaklarinizi bosaltin


Yani Alerji tedavisinde asıl olması  gereken bağışıklık sistemini ilaçlarla baskılamak değil aksine bağışıklık sistemini güçlendirmektir.